Загрузка...

Диетолог рассказала, почему люди болеют

Диетолог рассказала, почему люди болеют - Фото 1

Диетолог Светлана Фус убеждена, что здоровье человека зависит от здоровья кишечника.

Об этом она отметила на странице в Facebook.

В кишечнике постоянно живет до 2 киллограмов вирусов, грибков и микробных генов.

Диетолог отметила, что большинство бактерий в организме не болезнетворные, то есть они больше помогают человеку, чем наносят вред.

Микрофлора обеспечивает синтез витаминов группы B, витамина К, пантотеновой кислоты, переваривает клетчатку растительной пищи, обезвреживает токсические вещества. Она также положительно влияет на работу иммунной системы, усиливает процессы всасывания ионов кальция, железа, витамина Д, подавляет постороннюю микрофлору, которая попадает с пищей и водой.

Состояние кишечника влияет на настроение, эмоции и решения, которые человек принимает.

Если эта микрофлора нарушена, организм плохо перерабатывает пищу и человек болеет.


 

Оставить комментарий

Загрузка...
Loading...