Загрузка...

Голивудская звезда поделилась секретами фитнеса

Голивудская звезда поделилась секретами фитнеса - Фото 1

Холли Берри написала большое мотивационное обращение к фанатам в своем Instagram-аккаунта, в котором постаралась вдохновить людей на занятие спортом.

Холли сделала акцент в своем обращении на самом сложном – как начать заниматься спортом.

" Вы спрашиваете, как начать? Это легко… просто нужно решиться и начать", – начала Холли.

"Доверьтесь мне, я знаю, что сложно найти время для работы над собой каждый день, однако в сутках 24 часа – этого достаточно, чтобы выделить хотя бы один час и посвятить его себе!

Для этого не нужен роскошный тренажерный зал. Все, что вам нужно – это гостиная, холл, кухонный пол, задний двор и бутылка воды".

После этого, Холли подсказала поклонникам, что быстро привести себя в форму помогут разные вариации планки. Одну из них актриса показала, опубликовав видео.

Пользователи соцсети не оставили пост звезды без слов благодарности. Многие пишут, что действительно вдохновились словами Берри и начнут заниматься спортом. Однако теперь большинство ждет и других подсказок от Холли, только уже связанных с питанием.

Оставить комментарий

Загрузка...
Loading...