Загрузка...

Музыка — лучшее лекарство, отмечает терапевт

Музыка - лучшее лекарство, отмечает терапевт - Фото 1

Музыка — лучшее лекарство, отмечает терапевт, раскрывая плейлисты для лечения возникающих проблем со здоровьем. Британский музыкальный терапевт Стелла Комптон-Дикинсон поведала, какое именно влияние оказывает музыка на наше самочувствие, настроение и какие слушать мелодии для улучшения состояния.

Психотерапия с помощью музыки состоит в правильном подборе мелодий. При работе с пожилыми людьми, имеющими проблемы с памятью, актуально, что, если они слышат дорогую им старую песню, она помогает вернуть счастливые времена. Музыка дает возможность пожилым людям ощутить чувство непрерывности на протяжении всей их жизни.

По словам эксперта, при возникновении тревоги важно барабанить или отбивать ритм. При трудностях в фокусировке на актуальной проблеме используйте приятные вам мелодии, стараясь сосредоточиться на дыхании. Это поможет сердцу восстановить спокойный ритм. Улучшить моторные навыки поможет пение. Музыкальный комплекс используется для помощи страдающим болезнью Паркинсона. С депрессией пациенты могут справиться при помощи классической музыки.

Оставить комментарий

Загрузка...
Loading...