Загрузка...

Нашли продукт, который спалит жир на животе

Нашли продукт, который спалит жир на животе - Фото 1

Диетологи нашли продукт, который поможет сжечь жир на животе. Оказалось, что такими свойствами обладает авокадо.

Как отмечают специалисты, авокадо имеет полезные жиры, останавливающие скачки сахара в крови и останавливающие скопление жира, пишет "Страна здоровья".

Согласно результатам нескольких исследований, употребление авокадо может помочь сбросить лишний вес, однако для этого нужно съедать ежедневно по меньшей мере половину этого плода.

В частности, в одной из работ, опубликованной в Национальном институте здравоохранения, говорится, что люди, которые ели авокадо, чувствовали на 23% больше сытости и на 28% меньше съедали продуктов в течение следующих пяти часов, по сравнению с людьми, которые вообще не употребляли это растение.

 

Оставить комментарий

Загрузка...
Loading...