Супрун опровергла известный миф о нервных клетках

Супрун опровергла известный миф о нервных клетках - Фото 1

Ульяна Супрун дала советы, как преодолеть и перенести стресс. Кроме того, в. о. министра здравоохранения развеяла мифы о стрессе. Об этом она написала на своей странице в Facebook.

«Во время стресса нейронные сети частично разъединяются, но потом, после воздействия стресса, они активно строятся заново. Так человек учится. Утверждение о том, что нервные клетки не восстанавливаются не является действительностью. Нервные клетки не "сгорают" из-за того, что мы нервничаем»,— обясняет Супрун.

Этот миф появился из неудачного научного эксперимента, когда в конце 90-х, в Кении карликовые зеленые мартышки, которые находились в исследовательском центре, внезапно умерли. Вскрытие показало, что у обезьян погибли нейроны гиппокампа — области мозга, которые вовлечены в память и обучение. Причиной гибели животных и нейронов ученые считали стресс, который произошел через социальную изоляцию от стаи обезьян. После этого сми начали поголовно писать о том, что стресс убивает нейроны.

По словам Супрун, хронический стресс ухудшает работу нейронных сетей и вносит свой вклад в развитие нейродегенеративных болезней. Для противостояния стрессу есть два пути: преодоление и избегание.

Избавляться от стресса с помощью алкоголя или наркотиков неправильно. Стресс нужно принять и планировать активные действия по преодолению, поиск поддержки и позитива.

Загрузка...