Загрузка...

Ученые назвали овощ, который увеличивает продолжительность жизни

Ученые назвали овощ, который увеличивает продолжительность жизни - Фото 1

Эксперты  из Китая выяснили, что употребление перца чили способствует долголетию. К подобному  выводу специалисты пришли в результате исследования.

Китайские специалисты проводили исследования на протяжении семи лет. В них приняли участие около 500 тысяч человек в возрасте от 30 до 79 лет. Наблюдения продемонстрировали, что у людей, которые регулярно употребляли острую пищу по сравнению с теми, кто острые блюда не ел, риск развития респираторных, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний был намного ниже.

Исследователи установили, что в перце чили содержится вещество капсацин, обладающее мощными противовоспалительными свойствами.

Ранее говорилось, что ученые из Израиля заявляют, что резкое пробуждение после ночного сна нивелирует пользу здорового отдыха. Причем внезапное прерывание сна дает такие же последствия, как и отдых в течение всего 3—4 часов.

Эксперты провели эксперимент, в котором приняли участие 60 добровольцев. Все они никогда раньше не имели проблемы со сном. Участники находились в привычной домашней обстановке. К их запястьям были прикреплены специальные датчики, которые определяли количество часов сна.

 

Оставить комментарий

Загрузка...
Loading...