Загрузка...

Ученые посчитали, сколько кофе нужно выпить, чтобы дольше прожить

Ученые посчитали, сколько кофе нужно выпить, чтобы дольше прожить - Фото 1

Ученые из Национального института онкологии США и Национального института здоровья США довели, что кофе полезен для человеческой жизни.

Ученые пришли к выводу, что употребление популярного напитка снижает риск ранней смерти, пишет Independent. В частности, исследователи установили, что, выпивая до семи чашек кофе в день, человек снижает риск ранней смерти на 16 процентов. Стоит отметить, что Управление по пищевым стандартам Соединенного Королевства ранее рекомендовало выпивать в два раза меньше кофе — до трех чашек в день.

Исследование длилось 10 лет, в течение которых умерло свыше 14 тысяч респондентов. В результате ученые установили, что люди с более высоким уровнем потребления кофе жили дольше. В частности, исследование показало, что у тех участников, которые выпивали восемь или больше чашек кофе в день, риск смертности был ниже на 14 процентов в сравнении с теми, кто не употреблял популярный напиток или выпивал меньшее количество кофе. В свою очередь, у тех, кто регулярно выпивал от семи до восьми чашек кофе в день, риск ранней смерти был ниже на 16 процентов.

«Чем меньше кофе употребляли участники исследования – тем выше у них был риск ранней смерти. При этом, на эту связь не влияла скорость метаболизма кофеина. Эти данные свидетельствуют о том, что употребление кофе может быть частью здорового питания», — отмечают исследователи.


 

Оставить комментарий

Загрузка...
Loading...