Загрузка...

Ученые рассказали, к чему приводит регулярное посещение сауны

Ученые рассказали, к чему приводит регулярное посещение сауны - Фото 1

Регулярное посещение сауны снижает риск возникновения целого ряда заболеваний и позитивно влияет на продолжительность жизни, отмечается в исследовании врачей из Университета Восточной Финляндии, опубликованном в научном издании The Conversation.

В их работе говорится, что группа специалистов из Финляндии и Великобритании в течение 24 лет наблюдала за состоянием здоровья 1620 мужчин. Согласно выводам врачей, регулярное посещение сауны (четыре-семь раз в неделю) снижает риск высокого кровяного давления почти на 50%. Специалисты поясняют это тем, что высокая температура приводит к ускорению сердцебиения и расширению кровеносных сосудов кожи, что, в свою очередь, улучшает кровообращение.

 

 

Оставить комментарий

Загрузка...
Loading...