Ученые рассказали, почему пессимисты дольше живут

Ученые рассказали, почему пессимисты дольше живут - Фото 1

Пессимизм помогает лучше выполнять поставленные задачи и тщательней следить за здоровьем.

К такому выводу пришли британские ученые, пишет The Conservation.

Ученые исследовали "оборонительный" пессимизм – стратегию, которая помогает человеку преодолеть тревогу.

Исследователи предположили, что заниженные ожидания и страх провала заставляют пессимистов тщательно продумывать каждый свой шаг. Например, если пессимист отправляется на собеседование, он заранее ждет плохой вести и мысленно рассматривает самые плохие сценарии, тем самым избегая их. В его голове выстраивается план действий, который сможет гарантировать, что представляемые неудачи не состоятся.

Ученые доказали свои предположения во время эксперимента, где людей просили из пазлов собрать слова. Участники, которые были в плохом настроении, лучше справлялись с заданием, чем те, кто был весел.

Другой эксперимент заключался в том, что больных воспалением кишечника и артритом попросили оценить свое будущее. Оптимисты мало думали о болезни, одновременно пессимисты искали возможности справиться с недугом. То есть, по словам экспертов, негативное мышление может иметь определенные преимущества для здоровья: пессимисты, как правило, больше озабочены своим состоянием, и, например, если начнется эпидемия, с большой вероятностью будут принимать профилактические меры.

Загрузка...