Загрузка...

Что едят балерины. Мифы и реальность

Что едят балерины. Мифы и реальность - Фото 1
Прекрасные фигуры балерин — предмет зависти многих женщин. Что же такое они едят, на каких диетах сидят, чтобы так выглядеть? Балерина ATLANTA_S срывает покровы с этой тайны. И выясняется, что особой тайны-то и нет: конечно, «не кушать тоннами». А так — балерины едят всё тоже самое и также, как остальные люди: и мучное, и сладкое, причём иногда на ночь. Просто репетиции идут часами, это тяжёлый труд и калории легко сгорают. 

От редакции LJ MEDIA

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Блистательна, полувоздушна… Практически эфемерное создание.
Так что же все-таки едят балерины и едят ли они вообще…



Открою страшную тайну — балерины едят все тоже самое что и обычные люди. Кроме шуток.
Когда я задала своим коллегам вопрос на каких диетах они сидят, на меня посмотрели довольно странно. А то я сама не знаю на каких диетах мы сидим.

Самая лучшая диета — это репетиции, то есть нагрузки. Ведь многие из нас придя на работу к десяти утра, покидают стены театра в десять вечера.

Да, конечно бывает, что не успеваешь нормально пообедать. Но…
У многих есть традиция — второй завтрак в одном из буфетов театра. И выглядеть он может вот так.



Или скажем так.



Балерины едят все: мясо, рыбу, овощи, мороженое и пирожные. Кто-то очень любит шоколад и все сладкое, кто-то соленые огурцы и острое. 
Конечно все это не съедается тоннами. 

Правильно питаться тоже не всегда получается. Ведь буфетах и столовых театра завтракают, обедают и перекусывают не только хрупкие создания — балерины, но и артисты балета мужского пола, а так же артисты хора, оперы, миманса, оркестра, да и вообще все те, кто работает в театре. 
Для нас вряд ли будут готовить отдельную, правильную еду.

Конечно у каждой артистки есть свои устоявшиеся правила питания.
Я например никогда не завтракаю дома. Только чашка кофе, в крайнем случае йогурт. Но зато обязательно завтракаю в театре, часто съедая за вторым завтраком тарелку супа.
Кто-то наоборот, предпочитает утром съесть кашу. Кто-то не представляет себя завтрака без куска мяса.
Все эти пристрастия чисто индивидуальны. 

Одна из девочек мне рассказала, что очень любит соленое и острое, но ограничивает себя в этом, так как соленые продукты задерживают в организме жидкость. У кого-то сушки откладываются не туда, а кто-то не представляет жизнь без порции мороженого.

Как вы думаете, продукты с доставкой на дом — это еда для балерины? А есть среди них и те, кто заказывает ужины например в Шефмаркете.
Понятно что заказать можно салаты и диетические блюда. Но поверьте, что это абсолютно не так. 

А видели бы вы как мы отмечаем дни рождения у себя в гримерных. Это я вам скажу великолепное зрелище. Чипсы, соленые орешки, копченая колбаса, ветчина, сыры, конфеты, пирожные и торты. Кажется ничего не забыла. ))) 
Ах да, вино, шампанское, ну и конечно соки.
И пиво мы тоже пьем. Ну те, кто его любит.

Да и то что балерины не едят после шести вечера — это тоже миф. Понятно, что наедаться перед спектаклем никто не будет. Поэтому вполне естественно прийти домой после спектакля и поужинать. 

А диеты? Некоторые сидели на них, но в лет 13—15, когда в организме происходили гормональные изменения. Да в этот период возможно набрать лишний вес, особенно если есть предрасположенность к полноте.

Оставить комментарий

Загрузка...
Loading...