Загрузка...

Не забудьте ночью перевести часы

Не забудьте ночью перевести часы - Фото 1

Стрелки на час вперед нужно будет перевести в последнее воскресение марта. Это делается в 3 часа утра 31 марта. Таким образом, спать по утрам украинцем придется на час меньше.

Стоит помнить, что уже с этого дня график движения транспорта действует согласно новому времени.

На летнее время вместе с Украиной перейдут более 70 стран мира Европы. Исключение составляют Исландия, Россия и Беларусь.

Перевод часов — стресс и удар по здоровью. Поэтому важно ложиться спать не позже 23:00 и чаще ходить пешком, бывать на свежем воздухе, пить больше воды, отказаться от тяжелой пищи, не перегружать организм работой и физическими нагрузками.

Оставить комментарий

Загрузка...
Loading...